Poskytované služby

Tréninkové vedení cyklistů

Specializuji se na poskytování individuálních tréninkových plánů pro cyklisty - mládež i dospělé, kde klíčem je osobní přístup a pravidelná, intenzivní komunikace s každým svěřencem. Moje služby jsou navrženy tak, aby dokonale odpovídaly specifickým potřebám a cílům sportovce, od amatérské úrovně až po profesionální závodění. Záleží mi na tom, aby každý cyklista, který se rozhodne se mnou spolupracovat, dosáhl nejen svých sportovních cílů, ale i osobního rozvoje.

Jak přistupuji k tréninku

Průběh spolupráce

Úvodní konzultace a poznání sportovce (sportovní minulost, cíle apod.)

Zjištění jak na tom sportovec je, zátěžové testy (prahový test - nastavení tréninkových zón, spirometrie apod.)

Vytvoření profilu v platformě TrainingPeaks, nastavení tréninkových zón, zařízení a aplikací

Začátek přípravy (dlouhodobý tréninkový plán, týdenní tréninkové cykly) a individuální vedení

Osobní trenér

O mně

Ahoj! Jmenuji se Michal Šípek, zakladatel tréninkové skupiny biketraining.cz, certifikovaný trenér cyklistiky, vášnivý cyklista, aktivní závodník a triatlet. V mé profesní činnosti se snažím spojit nejnovější poznatky z vědeckého a akademického prostředí s lidským přístupem založeným na individuálním porozumění každému svěřenci. Věřím, že správně nastavený a udržitelný tréninkový plán je klíčem k dosažení úspěchu, ať už jde o amatérský nebo profesionální sport.

Chci trénovat s biketraining.cz

Úvodní konzultace zdarma

Jméno

Emailová adresa

Dotaz



Kdo nás podporuje

Naši partneři

wintersporthk.cz mysasy.com kalas.cz